La cura del tuo corpo, il tempo del benessere
Tanja Dulovic - Massaggiatrice Medicale CRS/APF
Presso Alpha Massaggi Medicali stabiliremo insieme i tuoi obiettivi e ci prenderemo cura di te, rispettando la tua privacy ed eseguendo un'anamnesi specifica che servirà per raccogliere i dati più significativi per il raggiungimento dell'obiettivo prefissato.
Nel nostro centro troverai ogni tipo di comfort per poterti concedere una pausa da tutto e dedicarti unicamente al tuo benessere; offriamo un ambiente spazioso con lettino elettromedicale riscaldato e usiamo esclusivamente creme,oli e kinesio tape professionali.
Alla fine della terapia potrai gustare una tra le numerose tisane offerte dallo staff.
Formazione Professionale
Sono una Massaggiatrice Medicale con Attestato Professionale Federale da circa 3 anni e da 6 anni pratico attivamente questa professione in qualità di massaggiatrice / terapista complementare.
Le mie esperienze lavorative sono state svolte in Clinica di Riabilitazione a Novaggio, in fisioterapia e in un centro di Personal Training, ciò ha permesso di poter ampliare le mie conoscenze sia teoriche che pratiche variando la tipologia di clientela.
La mia formazione :
- Terapista complementare
- Massaggiatore diploma Cantonale
- Massaggiatrice Medicale APF
- Kinesio Taping
- Massaggio miofasciale
- Istruttore R.C.F WTA© (riprogrammazione corporea Funzionale, postura e recupero post traumatico)
- Reiki (Metodo Usui livello II)
- Trattamento Cranio Sacrale di spalle e dorso come conseguenza di stress e ansia
- Educatore Alimentare nello sport e nel benessere WTA©
- Strumenti e tecniche di Moxibustione
- R.F.G. : Rieducazione Funzionale globale
- T.F.G. : Terapia Funzionale Globale ( tecniche di manipolazione osteopatica - formazione in corso)
Dove siamo
Ci trovi in Via Molinazzo 4a
6900 Lugano
Presso il Centro di Terapie Olistiche " inEquilibrio"
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Le nostre Terapie
La strada per la salute passa attraverso le nostre mani ...
Massaggio Classico
Massaggio Classico (o Svedese): È un tipo di trattamento in cui vengono eseguite manovre tra cui sfioramenti, impastamenti, frizioni e pressioni direttamente sui tessuti e sui muscoli, riuscendo a eliminare e a ridurre algie provocate da tensioni, sovraccarichi e posture scorrette.
Stimola la circolazione emolinfatica migliorando lo scambio di nutrienti e scarti metabolici tra circolo sanguigno e tessuti.
Favorisce inoltre a un rilassamento fisico globale.
Indicato per:
Drenaggio Linfatico manuale
(Vodder)
Drenaggio Linfatico Manuale (Vodder):
Fa parte delle tecniche di massaggio, ma si differenzia da quest’ultima per la sua specifica manualità, in quanto le manovre vengono eseguite in assenza di crema su diversi distretti corporei con movimenti armonici, lenti e ritmati attraverso sequenze prossimo-distali, rispettando il decorso dei deflussi linfatici in direzione delle stazioni linfonodali di un determinato territorio linfatico, con lo scopo di produrre effetti a livello dei tessuti superficiali (cute e sottocute) e non a livello della fascia muscolare, andando ad agire sulla circolazione linfatica in primis e sul ritorno venoso
Indicato per:
Edemi da gravidanza
Edemi da sindrome premestruale
Edemi post-chirurgici e post-traumatici
Cicatrici, cicatrici anomale (cheloidi, cicatrici ipertrofiche, arrossate, dolorose)
Ulcere varicose
Sindrome Sudeck
Sclerodermia
Edemi ortostatici (gambe gonfie, affaticate)
Edemi infiammatori conseguenti a patologia reumatica
Come prevenzione e trattamento specifico
Prevenzione linfedemi secondari
Linfedemi primitivi e secondari
Flebolinfedemi
Lipedemi
Riflessologia Plantare
Riflessologia Plantare: (Hanne Marquardt)
È una forma di massaggio riflessogeno che attraverso particolari stimoli e compressioni, effettuati con i pollici su determinate zone di mani e piedi (le cosiddette zone riflesse) agisce su particolari punti del corpo relazionati energicamente con organi e apparati, consentendo di esercitare un’azione preventiva e d’intervenire su eventuali squilibri dell’organismo, in modo da ristabilire equilibri perduti, prevenire e curare molti disturbi raggiungendo un equilibrio psicofisico.
La riflessologia plantare appartiene al gruppo delle terapie del riordino interiore, attraverso le quali vengono attivate le forze vitali del proprio organismo.
La riflessologia non agisce contro la malattia, ma attiva e riordina le possibilità rigenerative, non disturba le normali funzioni dell’organismo.
Indicata per:
Massaggio del Tessuto Connettivo
Quando si parla di massaggio connettivale ci si riferisce ad una particolare tecnica di massaggio finalizzata a stimolare gli strati più profondi della muscolatura, ovvero il tessuto connettivo, che interagisce, nutre e sostiene tutti gli organi del nostro corpo. Proprio in tali strati sono solite accumularsi le sostanze tossiche con cui l’organismo entra in contatto, che spesso rappresentano la causa di fastidiose infiammazioni. I fattori di stress, infine, contribuiscono ad accentuare questo sistema, generando una rigidità muscolare profonda, che in alcuni casi si cronicizza, ovvero riesce ad influire sull’intero organismo senza che essa venga avvertita dalla persona. Il massaggio connettivale si prefigge in primis di dissolvere le tensioni dei tessuti, inducendo un benefico stato di rilassamento, e di liberare in questo modo le tossine favorendo la circolazione e la respirazione cellulare. Con questa particolare tecnica di massaggio è inoltre possibile interagire con un particolare organo che mostra segni di insofferenza, ovvero si riesce ad agire direttamente sul tessuto corrispondente all’organo cercando di ottenere un’azione riflessa, in grado di sciogliere le tensioni in maniera più profonda. In questo caso il massaggio connettivale viene chiamato anche riflessogeno.
Massaggio Medicale
Indicato per disturbi funzionali, affezioni e patologie che possono trovare giovamento tramite il massaggio.
Reiki
Reiki non è magia, non è una scoperta scientifica, non è una religione, non è un’ideologia filosofica o politica e non è un sostituto della medicina ufficiale. Reiki è l'energia vitale universale di guarigione che aumenta la frequenza vibrazionale del corpo, è una fonte inesauribile a cui attingiamo per ricaricarci e purificarci.
Si tratta di una disciplina che si occupa del riequilibrio mente-corpo attraverso il lavoro di attivazione o pulizia dei nostri centri energetici (chakra).
Benefici a livello fisico:
- rafforza il sistema immunitario
- riattiva le capacità di autoguarigione
- stimola il sistema endocrino
- equilibra l'organismo
- migliora la circolazione sanguigna e il metabolismo
- aiuta l'organismo ad espellere scorie e tossine
Benefici a livello spirituale:
- favorisce l'incontro autentico con se stessi e con gli altri
- stimola la consapevolezza; la riconnessione cosciente con l'anima
- aumenta la consapevolezza di sé e favorisce gli stati meditativi
Benefici a livello psichico:
- porta armonia
- dona vitalità e gioia di vivere
- elimina lo stress e aiuta a rilassarsi
- aiuta a esprimere i sentimenti repressi migliorando la sensibilità
- insegna a vivere intensamente il presente senza crearsi troppe preoccupazioni per il futuro
Trattamento Cranio Sacrale del dolore alle spalle e dorso come conseguenza di stress e ansia:
è un trattamento manuale complementare che lavora a livello muscolo -fasciale, bilancia e riequilibra gli stati di irrigidimento muscolare cronico, provocati dagli aumenti di tensione dovuti ai processi automatici di difesa che il corpo mette in atto come risposta a fattori stressori esterni e ai conflitti emozionali interni.
Questa somatizzazione, altera lo stile di vita, con sintomi che possono coinvolgere il sistema nervoso, il sistema gastrointestinale, il sistema riproduttivo e l'apparato muscoloscheletrico, se questi sintomi perdurano per un tempo prolungato, si parlerà di stress cronico e porterà allo sviluppo di varie patologie.
Strumenti e Tecniche di Moxibustione:
La moxibustione è un'antica pratica curativa della medicina Orientale. Sfruttando le capacità curative dell'artemisia vulgaris, genera calore e ripristina nel soggetto il normale flusso dell'energia corporea, stimolando la circolazione dell'energia vitale (conosciuta come il qì) in ogni parte del corpo attraverso i meridiani energetici.
Indicazioni per la moxibustione:
- Mal di testa
- Ansia
- Irritabilità
- Depressione
- Insonnia
- Cistiti
- Dolori aricolari
- Dolori cervicali
- Problemi digestivi
- Bronchite
- vampate di calore in menopausa
- Feto podalico (la moxibustione stimola il feto ad assumere la posizione cefalica ed evitare il taglio cesareo, favorendo così il parto naturale). Consigliata in gravidanza a partire dal 4°mese.
Prezzi
Linfodrenaggio:
30 minuti - 50 CHF
45 minuti - 70 CHF
60 minuti - 90 CHF
90 minuti - 120 CHF
Massaggio Classico/Sportivo:
30 minuti - 50 CHF
45 minuti - 70 CHF
60 minuti - 90 CHF
Riflessologia plantare:
45 minuti - 70 CHF
Massaggio Tessuto connettivo:
45 minuti - 70 CHF
60 minuti - 90 CHF
Reiki:
45/60 minuti - 50 CHF
Moxibustione:
Massaggio 30 min + moxa 15/20 min
70 CHF
Solo moxibustione 20/30 min
30 CHF
Cassa malati complementare?
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Non è necessaria la prescrizione medica
Casse Malati
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è consigliato informarsi prima sul tipo di terapia riconosciuta e sulla percentuale rimborsabile.
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